पल्स पॉइंट

Quick Sleep Trick: पलंगावर गेल्या बरोबर झोपी जाणे हे काही लोकांसाठी फक्त एक स्वप्न असते. अनेकांना रात्री झोप न येणे (Insomnia) च्या समस्येला सामोरे जावे लागते, ज्यामुळे त्यांच्या आरोग्यावरही वाईट परिणाम होतो. सामान्यतः जास्त थकव्यामुळे झोप अगदी सहज येते पण काही लोकांच्या बाबतीत असे होत नाही. असेही काही लोक आहेत जे झोप येण्यासाठी औषधांचा अवलंब … Read more