हातांची पकड कमकुवत होणे

World Osteoporosis Day 2022: आजकालच्या व्यस्त जीवनशैलीत आणि खाण्यापिण्यात लोकांच्या निष्काळजीपणामुळे हाडे हळूहळू कमकुवत होऊ लागतात. निरोगी शरीरासाठी मजबूत हाडे खूप महत्त्वाची असतात. हाडे कमकुवत (weak bones) होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे कॅल्शियमची कमतरता (calcium deficiency). आजच्या काळात तरुणांनाही हाडांच्या समस्येला सामोरे जावे लागते. जेव्हा हाडे कमकुवत असतात तेव्हा सांधे आणि स्नायूंमध्ये वेदना होतात आणि काहीवेळा … Read more