Health Tips : शरीरातील लोहाची कमतरता दूर करण्यासाठी आहारात करा ‘या’ पदार्थाचा समावेश !
Eat Pista to Increase Iron : ड्राय फ्रुट खाणे प्रत्येकाला आवडते, ड्राय फ्रुट आपल्या आरोग्यसाठी खूप चांगले मानले जाते, तसे ड्राय फ्रुटमध्ये बहुतेक जणांना काजू-बदाम जास्त खायला आवडते. पण तुम्हाला माहिती आहे का? काजू-बदाम सोबत आहारात जर पिस्त्याचा समावेश केला तर ते तुमच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. फक्त 100 पिस्त्यामध्ये ग्रॅम पिस्त्यात 10 ग्रॅम … Read more
