How To Eat Amla For Hair : आवळा हे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. हे केवळ आपल्या शारीरिक आरोग्यासाठीच नाही तर मानसिक आरोग्य, त्वचा आणि केसांसाठी देखील फायदेशीर आहे. आयुर्वेदानुसार, आवळा शरीरातील त्रिदोष (वात, पित्त आणि कफ) संतुलित करण्यास मदत करतो. आवळा हा चवीला आंबट असला तरी त्याचे फायदे खूप जास्त आहेत. आवळा नियमित … Read more
Amla Juice Benefits : आवळा आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. आवळा अनेक गुणधर्मांसाठी प्रसिद्ध आहे. ज्यामध्ये व्हिटॅमिन-सी, व्हिटॅमिन-ए, व्हिटॅमिन-के, फायबर आणि इतर अनेक खनिजे आणि अँटीऑक्सिडंट्स आढळतात जे शरीराला ऊर्जा प्रदान करतात. त्याचा रस प्यायल्याने तुमची शारीरिक प्रतिकारशक्ती वाढू शकते. आवळ्यामध्ये कॅल्शियम असते, जे हाडे मजबूत करते आणि रक्तदाब नियंत्रित करते. रोज सकाळी आवळा ज्युस … Read more
Amla Juice Benefits : आवळ्याचा रस आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानला जातो. कारण, आवळ्याचा रस औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे. आवळ्याचा रस केव्हाही सेवन केला जाऊ शकतो, पण जर तुम्ही रिकाम्या पोटी याचे सेवन केले तर तुम्हाला भरपूर आरोग्यदायी फायदे मिळतात. आवळ्याचा रस रिकाम्या पोटी सेवन केल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते, त्यासोबतच इतर अनेक समस्यांवरही … Read more
Amla Juice Benefits : आयुर्वेदात आवळ्याला खूप महत्व दिले जाते. कारण हे औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे. आवळ्यामधे व्हिटॅमिन सी आणि फायबरचे प्रमाण जास्त असते. ज्यामुळे आपल्या आरोग्यला अनेक फायदे मिळतात, आवळा हे आयुर्वेदात अनेक आजारांवर औषध म्हणून वापरले जाते. तसा आवळ्याचा प्रभाव हा थंड असतो, त्यामुळे पित्ताशी संबंधित आजारांमध्ये लगेच अराम मिळतो. अनेक लोक आवळा … Read more
