Health Care Tips : थंड की गरम, कोणते दूध तुमच्या आरोग्यासाठी आहे जास्त फायदेशीर?
Health Care Tips : दुधामध्ये कॅल्शियम (Calcium), जीवनसत्व डी (Vitamin-D) आणि पोटॅशियम असल्यामुळे ते आरोग्यासाठी सर्वात महत्वाचे स्त्रोत मानले जाते. परंतु, गरम की थंड दूध (Milk) प्यावे असा प्रश्न अनेकांना पडतो. काही जणांना गरम दूध (Hot milk) प्यायला आवडते तर काहींना थंड (Cold Milk). तसे पहिले तर दोन्ही प्रकारच्या दुधाचे फायदे आणि तोटे असतात. निरोगी … Read more
