Anjeer Benefits : अंजीरचा प्रभाव उष्ण असल्यामुळे अनेकांना ते उन्हाळयात खाण्याची भीती वाटते. अशास्थितीत लोक उन्हाळ्यात ते खाणे शक्यतो टाळतात. पण शरीराच्या अनेक आजारांवर ते फायदेशीर खूप आहे. यामध्ये असलेले अनेक पोषक तत्व आजारांशी लढण्यास मदत करतात. अंजीरमध्ये मॅग्नेशियम, व्हिटॅमिन (बी6, के), पोटॅशियम, फायबर आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स असतात, जे शरीरासाठी आवश्यक असतात. म्हणूनच अंजीरचे सेवन खूप … Read more
Anjeer in Winters : अंजीर आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. यात कॅल्शियम, लोह, मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियमसारखे पोषक घटक आढळतात. याशिवाय अंजीरमध्ये फायबर आणि व्हिटॅमिन के असते. अशा परिस्थितीत जर तुम्ही हिवाळ्यात अंजीराचे नियमित सेवन केले तर तुम्हाला त्याचे खूप फायदे होतात. अंजीरचे नियमित सेवन केल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते. तसेच पचनशक्ती मजबूत होते आणि … Read more
Health Benefits of Anjeer : आजच्या धावपळीच्या जीवनात आरोग्याची काळजी घेणे हे एक आव्हान बनले आहे. अनेकांना खराब जीवनशैलीमळे वेगवगेळ्या प्रकारच्या अरोग्य समस्यांचा समान करावा लागत आहे, खराब जीवनशैलीमळे अनेकांना ब्लड प्रेशर, मधुमेह, यांसारख्या समस्यांना तोंड द्यावे लागत आहे, अशातच तुम्ही तुमच्या आहाराची योग्य काळजी घेतली पाहिजे, जेणेकरून तुम्ही अशा समस्यांपासून स्वतःला लांब ठेवू शकाल. … Read more
