Diabetes Diet: रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यासाठी जामुन प्रभावी मानले जाते, जाणून घ्या कसे वापरावे
अहमदनगर Live24 टीम, 01 एप्रिल 2022 :- Diabetes Diet: काळ्या रसाळ बेरीची आंबट-गोड चव उन्हाळ्यात खूप आनंददायी असते. जांभळ्या रंगाची बेरी खाण्यातच मजा येत नाही तर अनेक आजारांवर उपचारही करतात. याचे सेवन केल्याने रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रणात राहते तसेच रक्तदाब सामान्य राहतो. जामुनमध्ये कार्बोहायड्रेट, प्रथिने, चरबी, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, पोटॅशियम, सोडियम, लोह, व्हिटॅमिन सी, थायामिन, … Read more