रोज सकाळी रिकाम्या पोटी प्या “हा” स्पेशल चहा, होतील जबरदस्त फायदे !
Cardamom Tea Benefits : एका जातीची बडीशेप आणि वेलची हे भारतातील प्रत्येक स्वयंपाकघरात सापडतील. या दोन्ही गोष्टी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानल्या जातात. एका जातीची बडीशेप आणि वेलची दोन्हीमध्ये औषधी गुणधर्म आहेत. बडीशेपमध्ये व्हिटॅमिन-ए, व्हिटॅमिन-सी, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस आणि पोटॅशियम यांसारखे पोषक घटक आढळतात. त्याचबरोबर वेलचीमध्ये व्हिटॅमिन-सी, लोह, मॅंगनीज, कॅल्शियम, रिबोफ्लेविन, नियासिन, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम यांसारखे … Read more