Roasted Chana Benefits : सध्या भारतात सर्वत्र थंडीचा कडाका जाणवत आहे. थंडीच्या या दिवसांमध्ये आहाराकडे विशेष लक्ष देणे फार गरजेचे आहे. कारण या दिवसांमध्ये आपली रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असते, आणि म्हणूनच आपण लवकर आजारी पडतो. या दिवसांमध्ये अशा पदार्थांचे सेवन केले पाहिजे जे तुम्हाला आतून उबदार ठेवतील, आणि तुमचा मौसमी आजारांपासून बचाव करतील. या दिवसांमध्ये … Read more
Chana Benefits : हरभरा भाजी किंवा डाळ बहुतेक भारतीय घरांमध्ये बनवली जाते. याशिवाय काहीजण हरभरा भाजून खाणे पसंद करतात, तर काही जणांना भिजवून खायला आवडतो. प्रत्येक व्यक्ती आपापल्या पद्धतीने हरभर्‍याचा आहारात समावेश करतो. हरभऱ्यामध्ये प्रथिने, लोह आणि अनेक जीवनसत्त्वे जास्त प्रमाणात आढळतात. अशा स्थितीत हरभरा खाल्ल्याने आपल्या शरीराला ऊर्जा मिळते. हरभरा खाल्ल्याने स्नायू मजबूत होतात … Read more
Health Marathi News : तुम्हाला माहित आहे का की, आपण रोज खातो ते भारतीय अन्न जर आपल्या वजनानुसार घेतले आणि योग्य प्रकारे शिजवले तर अवघ्या ९० दिवसात तुम्ही वजन १० किलोपर्यंत कमी करू शकता. हे कसे शक्य आहे हे जाणून घेण्यासाठी आम्ही नॅचरल हेल्थ २४ तासच्या पोषणतज्ञ कृती श्रीवास्तव यांच्याशी बोललो. हे खास अन्न ९० … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 20 नोव्हेंबर 2021 :- आज केवळ देशातच नव्हे तर जगभरात मधुमेह ही एक गंभीर समस्या बनली आहे, ज्यामुळे केवळ वृद्धच नाही तर तरुणही त्याचे बळी पडत आहेत. मधुमेह हा एक आजार आहे जो तुम्ही नियंत्रित करू शकता. पण ते मुळापासून उखडून टाकता येत नाही. अशा परिस्थितीत, जर तुम्ही एकदा त्याला बळी पडलात, … Read more
