Health Tips : मधुमेह आहे? तर मग आजपासूनच ‘ह्या’ 5 फळांपासून लांब रहा

Health Tips : सध्याच्या युगात मधुमेह (Diabetes) हा सामान्य आजार झाला आहे. बदलती जीनवशैली, अपूर्ण झोप, जेवणाच्या अयोग्य वेळा आणि व्यायामाचा अभाव मधुमेहाला कारणीभूत ठरतात. एकदा मधुमेह झाला तर या रुग्णांना (Diabetic patients) खाण्याची अनेक पथ्ये पाळावी लागतात. त्यात अशी काही फळे आहेत,जी मधुमेह असणाऱ्यांनी अजिबात खाऊ (Diabetic diet) नये. 1. चेरी तुम्ही केकवर चेरीचे … Read more

Health Marathi News : चेरी खाल्ल्याने रक्तातील साखर आणि तणाव होईल कमी, त्यासोबतच होतील हे ५ जबरदस्त फायदे

Health Marathi News : बदलत्या जीवनशैलीमुळे तरुण वयातच अनेकांना साखरेचा (Sugar) किंवा इतर त्रास सुरु होत आहेत. तसेच चुकीच्या आहाराचे दुष्परिणाम त्यांच्या शरीरावर होत आहेत. रक्तातील साखर (Blood sugar) वाढणे, तणाव वाढणे यासारखे आजाराला तरुण वर्ग बळी पडताना दिसत आहे. केक किंवा इतर कोणत्याही खाद्यपदार्थावर लहान लाल चेरी (Cherry) ठेवलेल्या तुम्ही पाहिल्या असतील. पण चेरी … Read more