Problem of overeating : यामुळे लोक जास्त खातात, कारण जाणून घ्या आणि असा करा बचाव

अहमदनगर Live24 टीम,  20 फेब्रुवारी 2022 :- इच्छा नसतानाही जास्त खाण्याकडे आपला कल असतो, पण त्यामागचे कारण काय आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का? यामागचे कारण शास्त्रज्ञांनी शोधून काढले आहे. संशोधकांचे म्हणणे आहे की आपल्या भूकेचे पाच प्रकार आहेत जे आपल्याला विशिष्ट प्रमाणात पोषकद्रव्ये मिळतील याची खात्री करण्यासाठी एकत्रितपणे कार्य करतात. हे पोषक तत्व आपल्या … Read more

Health Tips : अन्न खाल्ल्यानंतर किती वेळ झोपणे फायदेशीर आहे, जाणून घ्या, येथे जाणून घ्या योग्य वेळ

अहमदनगर Live24 टीम, 18 डिसेंबर 2021 :- निरोगी जीवनशैलीसाठी चांगले अन्न आणि भरपूर झोप आवश्यक आहे. जेवल्यानंतर लगेच झोपू नये असे वडिलांचे म्हणणे तुम्ही अनेकदा ऐकले असेल. पण आजच्या व्यस्त जीवनशैलीत लोक रात्री उशिरा घरी येतात आणि सकाळी लवकर निघतात.(Health Tips) त्यामुळे त्याची झोप पूर्ण होण्यासाठी अन्न खाल्ल्यानंतर लगेच झोप येते. पण तुम्हाला माहित आहे … Read more