Weight Loss News : वजन कमी करण्यासाठी प्या कांद्याचे सूप, काही दिवसातच दिसेल शरीरात मोठा बदल
Weight Loss News : कांद्याचा (onion) आहारात समावेश केल्यास हाडांचे आरोग्य सुधारते (Improves bone health) कारण त्यात कॅल्शियमचे (calcium) प्रमाण चांगले असते. कांद्यामध्ये 25 पेक्षा जास्त प्रकारचे फ्लेव्होनॉइड अँटिऑक्सिडंट (flavonoid antioxidant) असतात, जे फ्री रॅडिकल्सचे उत्पादन रोखू शकतात. यासोबत कर्करोग, मधुमेह आणि हृदयविकारापासून (cancer, diabetes and heart disease) मुक्ती मिळते. वजन कमी करण्यासाठी कांदा कांदा … Read more