Identify Adulteration In Pulses : डाळी हा आपल्या आहाराचा प्रमुख भाग आहे. बहुतेक लोक दिवसातून एकदा तरी डाळीचे सेवन करतात. याचे सेवन केल्याने शरीराला आवश्यक पोषक तत्वे पुरवण्यासोबतच ते सहज पचते. अशा स्थितीत लहान मुलांपासून ते घरातील वृद्धांपर्यंत सर्वांना ते सहज देता येते. डाळींमध्ये सोडियम, पोटॅशियम, फायबर, प्रथिने, लोह आणि व्हिटॅमिन सी इत्यादी पोषक घटक … Read more
Foods That Can Speed Up Ageing : बरेच लोक चेहऱ्यावरील वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करण्यासाठी त्वचेवर अनेक गोष्टी लावतात. पण आपण आपल्या दैनंदिन दिनचर्येत असे अनेक पदार्थ खातो, जे वृद्धत्वाची प्रक्रिया वाढवतात आणि तुम्ही लवकर वृद्ध दिसू लागत. या पदार्थांचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने सुरकुत्या पडणे, त्वचा निस्तेज होणे, कोलेजन कमी होणे आणि कोरडी त्वचा यासारखी … Read more
Healthy foods : 25 वर्षांचे वय असे आहे की तोपर्यंत शिक्षण, करिअर, लग्न इत्यादी त्यांच्या जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग बनतात. या वयात काही मुली पदव्युत्तर शिक्षण घेत आहेत, आणि काही नोकरी करत आहेत, काही स्पर्धा परीक्षांची तयारी करत आहेत. अशा परिस्थितीत धावपळ केल्यामुळे अनेक मुलींचा दिनक्रम खूप कठीण होऊन बसतो. खरं तर, या व्यस्त जीवनात … Read more
Walnut and Raisins Benefits : ड्राय फ्रुट्स आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर मानले जातात. म्हणूनच आहारात ड्राय फ्रुट्सचा समावेश करण्याचा सल्ला दिला जातो, ड्राय फ्रुट्स मध्ये आपण काजू, बदाम, पिस्ता, अंजीर, अक्रोड, मनुका, खाऊ शकतो, दरम्यान आज आम्ही तुम्हाला अक्रोड आणि मनुका याचे फायदे सांगणार आहोत, याचे फायदे ऐकून तुम्ही नक्कीच याचा तुमच्या आहारात समावेश कराल. … Read more
Healthy Food : खराब जीवनशैलीमुळे आजकाल पोटात गॅसच्या समस्या सामान्य आहेत, गॅसमुळे पोटात जडपणा तर कधी-कधी मळमळ आणि पोट फुगण्याची समस्या देखील होते. पोटात गॅस झाल्यामुळे खाण्याची इच्छाही कमी होते. अनेकदा लोक पोटातील गॅस कमी करण्यासाठी औषधांसोबतच विविध घरगुती उपाय करू लागतात. परंतु औषधांचा वापर करूनही अराम मिळत नाही. अशा स्थितीत पोटातील गॅस कमी करण्यासाठी … Read more
