शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी आहारात करा “या” गोष्टींचा समावेश !
Foods To Reduce Bad Choletserol : सध्याच्या धावपळीच्या काळात बऱ्याच जणांना कोलेस्ट्रॉलची समस्या जाणवते, यामागचे मुख्य कारण म्हणजे योग्य आहार न घेणे. खराब जीवनशैलीमुळे लोकांमध्ये उच्च कोलेस्ट्रॉलची समस्या वाढताना दिसत आहे. शरीरातील खराब कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढल्यामुळे हृदयविकाराचा झटका, पक्षाघात, हृदय अपयश आणि हृदयाशी संबंधित इतर गंभीर आजारांचा धोका वाढतो. अशा परिस्थितीत, खराब कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी … Read more