Healthy diet : रात्री चुकूनही खाऊ नका ‘या’ 5 भाज्या, होऊ शकते नुकसान !

Healthy diet

Foods That Should Not Be Eaten At Night : खाण्याच्या विकारांचा थेट परिणाम तुमच्या आरोग्यावर होतो. म्हणूनच शरीर निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी योग्य अन्नपदार्थ योग्य वेळी घेतले पाहिजेत. असे अनेक पदार्थ आहेत, जे रात्री खाण्यास मनाई आहे, पण माहितीच्या अभावी बरेच जण रात्री या पदार्थांचे सेवन करता आणि अनेक आजारांना आमंत्रण देतात. आज आम्ही तुम्हाला … Read more

Health Tips : आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे नारळाची चटणी, जाणून घ्या चकित करणारे फायदे !

Health Tips

Health Tips : आपण सर्वांनी इडली सोबत नारळाची चटणी खाल्ली असेलच. ही चटणी खूप चवदार असते. त्याचे नाव ऐकताच अनेकांच्या तोंडाला पाणी सुटते. अनेकांना ही चटणी इडली, डोसा सोबत खायला आवडते, पण तुम्हाला माहिती आहे का? हे खायला चविष्ट आणि अप्रतिम असण्यासोबतच आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर मानले जाते. पण काहीजणांना नारळाची चटणी खायला आवडत नाही, पण … Read more

Healthy foods : वयाच्या 25 वर्षानंतर मुलींनी आहारात करावा ‘या’ गोष्टींचा समावेश, आरोग्य राहील चांगले !

Healthy foods

Healthy foods : 25 वर्षांचे वय असे आहे की तोपर्यंत शिक्षण, करिअर, लग्न इत्यादी त्यांच्या जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग बनतात. या वयात काही मुली पदव्युत्तर शिक्षण घेत आहेत, आणि काही नोकरी करत आहेत, काही स्पर्धा परीक्षांची तयारी करत आहेत. अशा परिस्थितीत धावपळ केल्यामुळे अनेक मुलींचा दिनक्रम खूप कठीण होऊन बसतो. खरं तर, या व्यस्त जीवनात … Read more