Identification of adulterated milk : तुम्ही भेसळयुक्त दूध पीत नाही ना? ‘या’ प्रकारे ओळखा शुद्ध आणि भेसळयुक्त दुधातील फरक

Identification of adulterated milk : निरोगी आरोग्यासाठी (Healthy health) दूध (Milk) फायदेशीर असल्याचे आपण लहानपणापासून ऐकत आलो आहे. दुधात असे काही गुणधर्म (Quality) आहेत ज्यामुळे ते शरीराच्या सर्वांगिण विकासासाठी फायदेशीर ठरतात. त्यामुळे दूध पिण्याची (Drinking milk) सवय चांगली आहे. परंतु, अनेकजण भेसळयुक्त दूध (Adulterated milk) विकतात. अशा दुधामुळे आरोग्यास धोका निर्माण होतो. दुधामध्ये असे अनेक … Read more

Moong Dal Benefits : ‘या’ डाळीमुळे सुधारते पचनक्रिया, कोलेस्ट्रॉलही राहते नियंत्रणात

Moong Dal Benefits : अनेक जणांच्या डाळ (Dal) ही दैनंदिन जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. आपल्या निरोगी आरोग्यासाठी (Healthy health) डाळ महत्त्वाची आहे, त्यामुळे डाळीचा समावेश हा आहारात असायलाच पाहिजे. तुम्ही जर तुमच्या आहारात मूग डाळीचा (Moong Dal) समावेश केला तर तुमचे कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) नियंत्रणात राहतेच त्याचबरोबर पचनक्रियाही सुधारते. आहारतज्ज्ञ डॉ. रंजना सिंह सांगतात की, … Read more