Indian wrestler diet and fitness: 300 ग्रॅम तूप, 3 लिटर दूध… हा आहे देशी पैलवानांचा आहार! जाणून घ्या त्यांचा आहार, व्यायाम कसा असतो?
Indian wrestler diet and fitness: भारतीय कुस्तीपटू (Indian Wrestler) बजरंग पुनिया, दीपक पुनिया आणि साक्षी मलिक (Sakshi Malik) यांनी राष्ट्रकुल क्रीडा 2022 (Commonwealth Games 2022) च्या 8 व्या दिवशी फ्रीस्टाइल कुस्तीमध्ये सुवर्णपदक (gold medal) जिंकले. या तिन्ही कुस्तीपटूंनी अपेक्षेप्रमाणे कामगिरी करत पदक जिंकले. सुवर्णपदक जिंकण्यासाठी सर्व खेळाडू बराच वेळ आपल्या फिटनेसवर लक्ष केंद्रित करत होते. … Read more