Health Tips : मधुमेह आहे? तर मग आजपासूनच ‘ह्या’ 5 फळांपासून लांब रहा

Health Tips : सध्याच्या युगात मधुमेह (Diabetes) हा सामान्य आजार झाला आहे. बदलती जीनवशैली, अपूर्ण झोप, जेवणाच्या अयोग्य वेळा आणि व्यायामाचा अभाव मधुमेहाला कारणीभूत ठरतात. एकदा मधुमेह झाला तर या रुग्णांना (Diabetic patients) खाण्याची अनेक पथ्ये पाळावी लागतात. त्यात अशी काही फळे आहेत,जी मधुमेह असणाऱ्यांनी अजिबात खाऊ (Diabetic diet) नये. 1. चेरी तुम्ही केकवर चेरीचे … Read more

Health Marathi News : गरोदरपणात लिची खावी का? जाणून घ्या गरोदरपणातील खबरदारी

Health Marathi News : गरोदरपणात महिला (Pregnant Women) स्वतःची आणि होणाऱ्या बाळाची अनेक प्रकारे काळजी घेत असतात. काय खावे काय नाही? याचा सुद्धा विचार करता असतात. महिलेने हेही करणे बरोबर आहे. डॉक्टरांच्या सल्ल्याने पोषक आहार घेणे घरजेचे आहे. गरोदरपणात त्यांच्या आहारात (Diet) काहीही समाविष्ट करण्यापूर्वी, त्यांनी तज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. आपण लिचीबद्दल बोलत आहोत. … Read more