दररोज गव्हाच्या पोळ्या खाताय?, देताय ‘या’ आजारांना निमंत्रण; मग आरोग्यासाठी लाभदायक पोळ्या कशाच्या?
Wheat Roti Side Effects | गव्हाच्या पोळ्या हे भारतीय आहारातील एक महत्त्वाचं अंग आहे. बहुतेक घरांमध्ये सकाळी आणि संध्याकाळी गव्हाच्या पोळ्या खाणं ही नेहमीची सवय असते. मात्र, आरोग्यतज्ज्ञांचा इशारा आहे की दररोज आणि मोठ्या प्रमाणात गव्हाच्या पोळ्या खाल्ल्यामुळे लठ्ठपणा, मधुमेह, उच्च रक्तदाब (बीपी) यांसारखे गंभीर आजार वाढू शकतात. त्यामुळे सध्या गव्हाच्या पोळ्यांची जागा इतर पर्यायांनी … Read more