Reduce Cholesterol

High Cholesterol : खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींनमुळे शरीरात खराब कोलेस्टेरॉल वाढण्याचा धोका जास्त असतो. शरीरातील वाढलेले वाईट कोलेस्टेरॉल नियंत्रित करण्यासाठी औषधांव्यतिरिक्त योग्य आहार घेण्याचा सल्ला दिला जातो. उच्च कोलेस्ट्रॉलमध्ये तुम्ही ब्लॅक कॉफीचे सेवन करू शकता. औषधांव्यतिरिक्त, शरीरातील वाईट कोलेस्टेरॉल नियंत्रित करण्यासाठी ब्लॅक कॉफी तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. आज आपण त्याबद्दलच जाणून घेणार आहोत. आजच्या काळात ब्लॅक … Read more

High Cholesterol : खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी यामुळे सध्या उच्च कोलेस्टेरॉलची सामान्य बनली आहे. प्रत्येक दुसऱ्या व्यक्तीला ही समस्या जाणवते. या समस्येमध्ये वेळीच उपचार आणि प्रतिबंध न केल्यास रुग्ण हृदयविकाराचा बळी ठरतो. ही समस्या जास्त तळलेले आणि फॅटी फूड खाल्ल्याने जास्त वाढू लागते. आपल्या शरीरात दोन प्रकारचे कोलेस्टेरॉल तयार होतात – एक म्हणजे उच्च घनता लिपोप्रोटीन (HDL) … Read more

High Cholesterol : हिवाळ्याच्या ऋतूमध्ये बाजारामध्ये मोठ्या प्रमाणात द्राक्ष विकायला येतात. यामध्ये वेगवेगळे द्राक्ष असतात. काहींना हिरवी द्राक्ष खायला आवडतात तर काहींना काळी द्राक्षे खायला आवडतात. दोन्ही आरोग्याच्या दृष्टिकोनातून खूप फायदेशीर आहेत. कारण ते पौष्टिक आणि अनेक औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहेत. यामध्ये अत्यावश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे जसे की व्हिटॅमिन ए, सी, फायबर, प्रथिने, कॅल्शियम, पोटॅशियम, … Read more

Reduce High Cholesterol : सध्याच्या खराब जीवनशैलीमुळे बऱ्याच आजारांचा धोका वाढला आहे. यामध्ये मोठ्या प्रमाणात कोलेस्ट्रॉलचा धोका वाढला आहे. व्यस्त जीवनशैली आणि खराब आहार यामुळे सध्या बऱ्याच जणांना कोलेस्ट्रॉलची समस्या जाणवत आहे. उच्च कोलेस्ट्रॉल ही एक गंभीर समस्या आहे आणि जर त्यावर वेळीच उपचार केले गेले नाहीत तर यामुळे रुग्णाचा मृत्यू देखील होऊ शकतो. आपल्या … Read more