Super Food

अहमदनगर Live24 टीम, 05 एप्रिल 2022 :- Super Food : जाणून घ्या अशा काही सुपर फूड्सबद्दल जे तुमच्या मेंदूला चालना देण्यासाठी मदत करू शकतात. 1) ब्लूबेरी :- त्यात फ्लेव्होनॉइड्स नावाची रसायने असतात जी जळजळ टाळण्यासाठी आणि मेंदूचे संरक्षण करण्यासाठी कार्य करतात. एका अभ्यासात, 26 लोकांना 12 आठवडे दररोज ब्लूबेरीचा रस देण्यात आला. 12 आठवड्यांनंतर या लोकांच्या … Read more