Swimming करताना या गोष्टी लक्षात ठेवा, वजन लवकर कमी होईल, शरीराचा रंग उजळेल
अहमदनगर Live24 टीम, 31 मार्च 2022 :- Swimming : उन्हाळ्यात पोहणे कोणालाही आवडते. उन्हाळ्यात पोहण्याची मजा काही औरच असते. संध्याकाळपर्यंत हरवून किंवा खेळून पोहणे थंड पाण्यात मूड फ्रेश करते. पोहण्याने शरीराचा सर्व थकवा दूर होतो. याशिवाय पोहण्यामुळे वजनही कमी होते. काही आरोग्य तज्ञांच्या मते, ज्यांचे वजन जास्त आहे ते पोहण्याने वजन कमी करू शकतात. यासोबतच … Read more