Health Tips Marathi : आपल्या सर्वांना माहित आहे की कोरोनाचा संसर्ग फक्त आपल्या श्वसनसंस्थेपुरता मर्यादित नाही तर त्याचा आपल्या शरीराच्या अनेक भागांवर परिणाम होतो. कोरोनाची काही लक्षणे सुमारे 15 दिवसात बरी होतात, परंतु काही लक्षणे अशी आहेत जी रुग्णांमध्ये दीर्घकाळ दिसून येतात. अशा परिस्थितीत, कोरोनाची काही लक्षणे आहेत ज्यामुळे जास्त ताण घेतल्याने किंवा जास्त शारीरिक श्रम केल्याने तुमची प्रकृती बिघडू शकते.
लक्षणे तुमचे आरोग्य खराब करतील
डोकेदुखी, अतिसार, श्वास लागणे ही कोरोनाव्हायरसची काही सामान्य लक्षणे आहेत जी बहुतेक लोकांना जाणवतात. या व्यतिरिक्त, काही लक्षणे आहेत जी फार कमी लोकांमध्ये दिसतात किंवा ती लक्षणे कोणाच्याही लक्षात येत नाहीत. चक्कर येणे हे एक लक्षण आहे जे फार कमी लोकांमध्ये दिसून येते आणि जास्त ताण घेतल्याने किंवा जास्त शारीरिक श्रम केल्याने तुमची स्थिती बिघडू शकते.
खूप जास्त ताण आणि परिश्रम केल्याने तुमची स्थिती बिघडू शकते.
चक्कर आल्यावर रुग्णाला मूर्च्छा, सुस्ती, अशक्तपणा अशा अनेक गोष्टी जाणवतात. यामुळे अनेकवेळा असे वाटते की आपल्या आजूबाजूचे सर्व काही फिरत आहे. चक्कर येण्याची अनेक कारणे असू शकतात, त्यापैकी कमजोरी आणि निर्जलीकरण हे देखील एक कारण आहे. अशा परिस्थितीत, चक्कर येण्यामागील कारण कोरोनाव्हायरस आहे की त्यामागे आणखी काही कारण आहे हे जाणून घेणे खूप कठीण होते. कोरोना झाल्यानंतर पुन्हा पुन्हा चक्कर येत असेल तर हा व्हायरल इन्फेक्शनचा दुष्परिणाम असू शकतो. NHS च्या मते, खूप जास्त ताण घेणे किंवा खूप शारीरिक श्रम केल्याने तुमची स्थिती आणखी वाईट होऊ शकते आणि तुमच्या दैनंदिन कामांवरही परिणाम होऊ शकतो.
चक्कर येताना या गोष्टी जाणवतात
खूप मेहनत किंवा ताण घेतल्याने तुमची चक्कर आणखी वाईट होऊ शकते. यामुळे तुम्हाला खूप असंतुलित वाटू शकते. यासोबतच अनेक वेळा यामुळे लोकांना चालताना आणि उभे राहण्यातही त्रास सहन करावा लागतो. काही प्रकरणांमध्ये, लोकांना कानात विचित्र आवाज, श्रवण कमी होणे आणि डोकेदुखी देखील अनुभवावी लागते. जर तुम्हाला कोरोनामुळे चक्कर येण्याची समस्या येत असेल तर तुम्हाला जास्त घाबरण्याची गरज नाही. कधीकधी चक्कर येण्याची ही समस्या स्वतःच बरी होते परंतु जर ही समस्या दीर्घकाळ राहिली तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
कोरोना नंतर स्वतःची काळजी कशी घ्यावी
कोरोनाच्या काळात झपाट्याने बरे होण्यासाठी स्वतःची काळजी घेणे खूप गरजेचे आहे. कोरोनामुळे आपल्या शरीराच्या केवळ एका भागालाच नाही तर आपल्या अवयवाचेही नुकसान होते आणि काही वेळा त्याची लक्षणे दीर्घकाळ दिसून येतात. अशा परिस्थितीत, शक्य तितक्या लवकर कोरोनापासून बरे होण्यासाठी आपल्या आरोग्याची विशेष काळजी घ्या. सकस आहार घेतल्यास तुम्ही लवकरात लवकर कोरोनापासून बरे होऊ शकता.
