अहमदनगर Live24 टीम, 21 मार्च 2022 :- Summer Care Tips : उन्हाळा सुरू झाला आहे. अशा परिस्थितीत आतापासून लोकांना त्वचेची समस्या, डिहायड्रेशनची समस्या होऊ लागली आहे. उन्हाळ्यात लोक दिवसातून अनेक वेळा आंघोळ करतात. कारण दिवसातून एकदा अंघोळ केली तर समाधान मिळत नाही.
पण असे करूनही घाम येणे, त्वचेच्या समस्या येतात. उन्हाळ्यात त्वचेच्या समस्यांपासून दूर राहून तुम्हालाही नेहमी ताजेतवाने राहायचे असेल, तर येथे सांगितलेल्या काही पद्धती अवलंबा. या पद्धतींमुळे तुम्हाला उन्हाळ्यात थंड आणि ताजेतवाने वाटेल.
दुधानी स्नान :- कच्च्या दुधाने आंघोळ केल्याने त्वचेला पोषक तत्व मिळण्यासोबतच त्वचा हायड्रेट राहते. यासाठी एका टबमध्ये पाणी भरून त्यात 1 ग्लास कच्चे दूध, दोन चमचे गुलाबजल आणि एक चमचा मध मिसळा. शक्य असल्यास गुलाबाची पानेही घालू शकता. याशिवाय तुम्ही या पाण्यात आवश्यक तेलाचे काही थेंब देखील घालू शकता. तुम्हाला या टबमध्ये अर्धा तास बसावे लागेल. ह्या दुधाने आंघोळ केल्याने त्वचेला मॉइश्चरायझेशन मिळेल. आणि त्वचेच्या समस्येपासून सुटका मिळेल.
कडुलिंबाची पाने :- कडुलिंबातील अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म केवळ आरोग्यच नाही तर त्वचेशी संबंधित समस्या दूर करून त्वचेची खोल साफसफाई देखील करतात. यासाठी आंघोळ करताना कडुलिंबाच्या पानांची पेस्ट बनवून आंघोळीच्या पाण्यात मिसळा. या पाण्यात लिंबाचे दोन ते तीन तुकडे टाका. अशा प्रकारे कडुलिंबाने आंघोळ केल्याने तुम्हाला ताजेतवाने वाटण्यासोबतच घामामुळे होणा-या रॅशेसपासूनही बचाव होईल.
लॅव्हेंडर ऑइल बाथ :- लॅव्हेंडर तेल एक प्रकारचे आवश्यक तेल आहे. याला अरोमा थेरपी असेही म्हणता येईल. जे केवळ त्वचा आणि केसांसाठीच नाही तर मानवी संवेदनांसाठीही चांगले मानले जाते. अरोमाथेरपीमध्ये लैव्हेंडर तेलाचा वापर केला जातो.
अशा स्थितीत आंघोळ करताना पाण्यात लॅव्हेंडर तेलाचे काही थेंब मिसळल्याने मन शांत राहते. आणि उन्हाळ्यात ही आंघोळ केल्याने तुम्हाला फ्रेश वाटेल.
- अहमदनगर जिल्ह्यातील ब्रेकिंग बातम्यांसाठी आम्हाला फॉलो करा
- फेसबुक । ट्विटर । टेलिग्राम । युट्युब। गुगल न्यूज । इंस्टग्राम
