Hair Growth TIPS : चुकीची जीवनशैली आणि चुकीचा आहार यामुळे अनेकांना कमी वयातच अनेक गंभीर समस्या उद्भवतात. तसेच अंक तरुण तरुणीचे केस गळती होणे, पांढरे होणे अशा अनेक समस्या आजकाल वाढू लागल्या आहेत.
शरीरात व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे अनेक आरोग्याच्या समस्या निर्माण होत आहेत. महिलांना केस गळतीच्या समस्येला सामोरे जावे लागत आहे. मात्र महिलांना लांब केसांची आवड असते आणि लांब केस करणे इतके सोपे नसते.
मेथी आणि आवळ्यापासून तुम्ही लांब केस करू शकता. तसेच मेथी आणि आवळ्यापासून केस चांगले मजबूत होतात. केसांची लवकर वाढ होण्याची क्षमता देखील वाढते.
मेथी-आवळा केसांसाठी फायदेशीर
आवळा आणि मेथी दोन्ही केसांसाठी खूप फायदेशीर आहेत. मेथीच्या दाण्यामध्ये लोहाचे प्रमाण चांगले असते, ज्यामुळे रक्ताभिसरण सुधारते आणि केस आतून मजबूत होतात.
तसेच केसांमधील कोंडा दूर करतो. त्याच वेळी, आवळा केसांसाठी देखील खूप फायदेशीर आहे, जो केसगळतीपासून कोंडा पर्यंत सर्व काही दूर करण्यासाठी ओळखला जातो. केस वाढवण्यासाठी आवळा-मेथीचा कसा वापर करू शकता ते खाली जाणून घ्या.
कृती 1- केस वाढवण्यासाठी मेथी आणि आवळा वापरा
सर्वप्रथम तीन चमचे मेथी दाणे रात्रभर भिजत ठेवा.
भिजवलेली मेथी सकाळी चांगली बारीक करून घ्यावी.
मेथी बारीक केल्यानंतर त्यात आवश्यकतेनुसार पाणी घाला.
यानंतर त्यात साधारण दीड चमचा आवळा घाला.
आता या मिश्रणात दोन चमचे ऑलिव्ह ऑईल घाला.
नंतर हे सर्व चांगले मिसळा.
यानंतर केसांना मसाज करताना पेस्ट लावा.
पेस्ट दोन तासांसाठी सोडा, नंतर सामान्य पाण्याने डोके धुवा.
ही पेस्ट तुम्ही आठवड्यातून दोनदा सहज वापरू शकता.
दुसरा मार्ग- मेथी-आवळा लिंबासोबत वापरा
सर्वप्रथम मेथी दाणे रात्रभर भिजत ठेवा.
दुसऱ्या दिवशी सकाळी त्याची पेस्ट बनवा.
नंतर त्यात एक चमचा आवळा पावडर घाला.
आता साधारण एक लिंबाचा रस वरून मिसळावा लागेल.
नंतर ही पेस्ट पुन्हा चांगली मिसळा.
नंतर केसांच्या मुळांवर चांगले लावा.
साधारण तासभर केसांवर राहू द्या.
जर पेस्ट थोडीशी सुकली तर कोमट पाण्याने धुवा.
काही दिवसातच तुम्हाला तुमच्या केसांमध्ये फरक दिसेल.
