Dementia Symptoms : वृद्धावस्थेत स्मरणशक्तीमध्ये थोडाफार बदल होणे सामान्य बाब आहे. परंतु काही विशिष्ट लक्षणे तुमच्या मेंदूच्या आरोग्याबद्दल गंभीर संकेत देऊ शकतात. न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. डॅनियल लेस्ली यांना दररोज अनेक रुग्ण भेटतात, आणि त्यांच्या रुग्णांपैकी बऱ्याच लोकांना ही शंका असते की स्मरणशक्तीच्या समस्या वृद्धत्वाचा एक भाग आहेत का किंवा त्यांना काही गंभीर समस्या आहे का. डॉ. लेस्ली यांच्या मते, प्रत्येक व्यक्तीला त्यांची स्मरणशक्ती गमावण्याची आणि ते स्वतःला गमावत असल्याचे भय असते. ते याबद्दल अनिश्चित असतात की ते जे विसरत आहेत ते सामान्य आहे की ते काही गंभीर असू शकते.
शरीरातील इतर प्रत्येक अवयवांच्या प्रमाणेच, वय वाढल्यानंतर मेंदू देखील बदलतो. कधी कधी, सूक्ष्म स्मरणशक्तीच्या समस्या जसे की एखादी गोष्ट विसरणे, ती काही काळात ठीक होऊ शकते. लेस्ली यांच्या मते, सामान्य वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेमध्ये तपशीलांकडे कमी लक्ष देणे आणि दैनंदिन गोष्टींना अधिक महत्त्व देणे हे नैसर्गिक आहे. मात्र, जेव्हा अनेक स्मरणशक्तीच्या समस्यांचे प्रमाण वाढते किंवा ती नियमित होतात, तेव्हा काळजी घेणे आवश्यक ठरते.
जर तुम्हाला याबद्दल काही शंका असतील, तर तुमच्या जोडीदाराकडून, मित्रांकडून किंवा मुलांकडून याबाबत जाणून घेणे, त्यांना विचारणे योग्य ठरेल. डॉ. झल्डी एस. टॅन यांचे म्हणणे आहे की, तुम्ही स्वतःला योग्य न्याय देऊ शकत नाही, कारण आपण विसरलेल्या गोष्टी आपल्याला लक्षात येत नाहीत. या मुद्द्यांवर चर्चा केल्याने तुम्हाला अधिक स्पष्टता मिळू शकते.
तुम्ही जर एखाद्या डॉक्टरांकडे जाऊन सल्ला घेत असाल, तर तुमच्या स्मरणशक्तीच्या समस्यांची नोंद ठेवणे महत्त्वाचे आहे. यामुळे डॉक्टरांना तुमच्या समस्येचे मूळ मिळू शकते आणि त्यामुळे योग्य उपाय सुचू शकतात.
‘ही’ लक्षणे गांभीर्याने घ्या
ओळखीच्या कामांमध्ये अडचण
स्मरणशक्तीच्या सामान्य समस्यांमध्ये ओळखीच्या कामांमध्ये अडचण येणे समाविष्ट आहे. जर तुम्हाला रोजच्या कामामध्ये, जसे की टोस्टर ओव्हन वापरणे किंवा इतर साध्या कार्यांमध्ये अडचण येत असेल, तर ते सामान्य वय वाढण्याच्या प्रक्रियेचा भाग असू शकते.
महत्वाच्या तारखा विसरणे-
जर तुम्ही महत्त्वाच्या गोष्टी, जसे की शाळेतील मुलांचे वेळापत्रक, फॅमिली गेट-टुगेदर किंवा इतर कोणतेही दैनंदिन कार्य विसरू लागला, तर ते डिमेंशियाच्या सुरुवातीचे संकेत असू शकतात.
वर्तनामध्ये बदल
जर तुमच्या वर्तनात किंवा मूडमध्ये अचानक बदल झाला असेल, जसे की चिडचिडेपणा, उदासीनता किंवा चिंतेचे प्रमाण वाढले असेल, तर हे एक गंभीर लक्षण असू शकते.
वस्तू चुकीच्या ठिकाणी ठेवणे
स्मरणशक्तीचे अन्य सामान्य लक्षण म्हणजे, महत्त्वाच्या वस्तू जसे की चाव्या, क्रेडिट कार्ड किंवा अंगठी चुकून चुकीच्या ठिकाणी ठेवणे.
वास्तविकता विसरणे
चुकून विचारलेले प्रश्न किंवा गोष्टी पुन्हा पुन्हा विचारणे ही समस्या देखील अल्झायमर किंवा डिमेंशियाच्या लक्षणांसारखी असू शकते.
परिचित ठिकाणी हरवणे
जर तुम्हाला ओळखीच्या ठिकाणी, जसे की घरात किंवा आसपासच्या परिसरात हरवण्याची समस्या येत असेल, तर हे देखील स्मृतीतील गडबडीचे लक्षण असू शकते.
कौटुंबिक इतिहास
जर तुमच्याच कुटुंबातील सदस्यांना अल्झायमर किंवा डिमेंशिया झाला असेल, तर तुम्हाला याचे अधिक गंभीरपणे परीक्षण करणे आवश्यक आहे.
तज्ज्ञांचा सल्ला आहे की, ही लक्षणे तुमच्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम करत असतील, तर डॉक्टरांकडून योग्य तपासणी करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. यामुळे तुम्ही या समस्येवर योग्य उपाय शोधू शकता आणि जीवनशैलीत सुधारणा करणे शक्य होईल.
