वेळ मिळेल तेव्हा चाला आणि हार्ट अँटॅक; ब्लड प्रेशर टाळा
अहमदनगर Live24 टीम, 17 ऑगस्ट 2021 :- जेव्हा वेळ मिळेल तेव्हा अवश्य चाला. यासाठी कोणतीही वेळ ठरवण्याची गरज नाही. सकाळीच वॉक करावे असे काही नाही. कोव्हिडमध्ये हार्ट अँटॅक आणि ब्लड प्रेशरपासून वाचण्यासाठी नियमित चालायला हवे. सकाळीच चालावे असे नाही. यावेळी चालणे दुर्लक्षण हानिकारक ठरू शकते. जर बाहर चालू शकत नसाल, तर हा घरीच ट्रेडमील वर … Read more