स्वादुपिंडाचा कर्करोग हा एक जीवघेणा आजार आहे, जो दरवर्षी जगभरात अनेकांचा बळी घेतो. या आजाराबाबत लोकांमध्ये माहिती नसल्यामुळे यावर योग्य वेळी उपचार करता येत नाहीत.
त्यामुळे दरवर्षी जागतिक स्वादुपिंडाचा कर्करोग दिनानिमित्त या धोकादायक आजाराबाबत लोकांमध्ये जनजागृती करण्याचा प्रयत्न केला जातो. आज या निमित्ताने स्वादुपिंडाचा कर्करोग म्हणजे काय, त्याची लक्षणे कोणती आणि आपण ते कसे टाळू शकतो हे जाणून घेऊया.
स्वादुपिंडाचा कर्करोग
असे अनेक रोग आहेत ज्यांचे ज्ञान नसल्यामुळे योग्य वेळी उपचार करता येत नाहीत. त्यामुळे ते जीवघेणे ठरते. अशा परिस्थितीत एक आजार म्हणजे स्वादुपिंडाचा कर्करोग.
लक्षणे काय आहेत?
पोटदुखी,
पाठदुखी,
थकवा,
कावीळ,
मळमळ वाटणे,
उलट्या,
भूक न लागणे,
मधुमेह,
लघवी घट्ट होणे,
खाज सुटणे,
वजन कमी होणे,
अपचन (अन्न पचण्यात अडचण),
रक्ताच्या गुठळ्या
जागरूकता निर्माण करण्यासाठी, जागतिक स्वादुपिंडाचा कर्करोग दिवस दरवर्षी नोव्हेंबरच्या तिसऱ्या गुरुवारी साजरा केला जातो. या लेखाद्वारे स्वादुपिंडाचा कर्करोग म्हणजे काय, त्याची लक्षणे आणि प्रतिबंधात्मक उपाय काय आहेत हे जाणून घेऊया.
स्वादुपिंडाचा कर्करोग म्हणजे काय? :- स्वादुपिंड पोटाच्या मागील भागात स्थित आहे. जे पचनसंस्था निरोगी ठेवण्यासाठी आवश्यक असते. आपल्या शरीरातील अन्न पचवण्यासाठी स्वादुपिंड खूप महत्वाचे आहे. हे शरीरात एन्झाईम्स देखील तयार करते.
यासोबतच ते रक्तातील साखरेची पातळी स्थिर ठेवण्यासाठी इन्सुलिनही तयार करते. जेव्हा त्यांच्या पेशी असंतुलित होतात तेव्हा ते ट्यूमरचा आकार घेतात. ज्याला स्वादुपिंडाचा कर्करोग म्हणतात. हा एक धोकादायक आजार आहे. परंतु लोक त्याची सुरुवातीची लक्षणे शोधू शकत नाहीत जे आरोग्यासाठी हानिकारक आहेत.
स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाची लक्षणे :- स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाची सुरुवातीची लक्षणे आढळून येत नाहीत, ज्यामुळे नंतर अधिक धोकादायक परिस्थिती निर्माण होते. शरीरात ही लक्षणे आढळल्यास: लघवीचा गडद रंग, पोटदुखी, पाठ, थकवा, कावीळ, उलट्या, खाज सुटणे, वजन कमी होणे,
पचनक्रिया खराब होणे, भूक न लागणे आणि समस्या. अनियंत्रित मधुमेह अशी लक्षणे दिसून येता, ही लक्षणे दिसल्यास स्वादुपिंडाचा कर्करोग होण्याचा धोका असू शकतो. अशा परिस्थितीत, तज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
स्वादुपिंडाचा कर्करोग कसा टाळावा ? :- स्वादुपिंडाचा कर्करोग टाळण्यासाठी, धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीने धूम्रपान सोडले पाहिजे. कारण धूम्रपानाचा स्वादुपिंडावर वाईट परिणाम होतो. जे आरोग्यासाठी अत्यंत हानिकारक आहे. तसेच स्वादुपिंडाचा कर्करोग टाळण्यासाठी नियमित व्यायाम केला पाहिजे.
आपण स्वतःचे संरक्षण कसे करू शकतो? :-धूम्रपान करू नका आणि दारू पिऊ नका. अल्कोहोल आणि तंबाखू आपल्या स्वादुपिंडासाठी खूप हानिकारक आहेत. त्यांच्या वापरामुळे इतर अनेक गंभीर आजार होऊ शकतात.
व्यायाम करा. निरोगी वजनामुळे स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाचा धोका कमी होतो. त्यामुळे रोज व्यायाम करा आणि पोटाची चरबी जास्त वाढू देऊ नका. निरोगी वजन राखण्यासाठी तुम्ही धावणे, वेगाने चालणे, योगासने इत्यादींचा तुमच्या दिनक्रमात समावेश करू शकता.
बाहेरून तळलेले अन्न देखील तुमचे वजन वाढवते, त्यामुळे बाहेरचे जंक फूड खाऊ नका आणि तुमच्या आहारात हिरव्या भाज्या, फळे, संपूर्ण धान्य, दूध इत्यादींचा समावेश करा.
