Body Detox : बदलत्या जीवनशैलीमुळे (Changing lifestyles) आणि चुकीच्या आहारामुळे (Wrong diet) शरीरात अनेक प्रकारची घाण साचते. त्यामुळे अनेक समस्यांना (Problem) तोंड द्यावे लागते. त्यामध्ये लठ्ठपणा (Obesity), पोटाच्या समस्या आणि उच्च रक्तदाब (High BP) यांचा समावेश होतो.
या समस्या टाळण्यासाठी शरीर डिटॉक्स (Body Detox) करणे खूप गरजेचे आहे. तुम्ही शरीरातील घाण साफ करू शकता तसेच वजन कमी (Weight loss) करू शकता.
दालचिनी आणि मध प्या
दालचिनी (Cinnamon) आणि मधाचे पेय (Honey drink) शरीरातील घाण साफ करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. हे पेय शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. वास्तविक, मसूरच्या साखरेत अँटीबॅक्टेरियल, अँटीव्हायरल आणि अँटीफंगल गुणधर्म असतात.
जे शरीरातील घाण साफ करण्यास मदत करतात. त्याच वेळी, मधामध्ये अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म देखील भरपूर असतात. अशा परिस्थितीत दोन्हीचे मिश्रण तुमच्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे.
पुदिना आणि काकडीचे पेय देखील फायदे देते
पुदिना (Mint) आणि काकडीचे पेय (Cucumber drink) तुमच्या शरीरात साचलेली घाणदेखील साफ करते. वास्तविक, काकडीत ९० टक्के पाणी असते. अशा स्थितीत ते तुम्हाला दीर्घकाळ हायड्रेट ठेवते. दुसरीकडे पुदिन्याच्या पानांमध्ये अनेक प्रकारचे अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटी व्हायरल गुणधर्म आढळतात. एकूणच, हे पेय तुमच्यासाठी खूप आरोग्यदायी आहे.
