Women Health Tips : महिलांच्या मनात ब्रा घालून झोपण्याविषयी अनेक गैरसमज आहेत. अशा वेळी आज आम्ही रात्रीच्या वेळी ब्रा घालून झोपणे योग्य आहे की अयोग्य आहे, याबद्दल तुम्हाला सांगणार आहे.
रात्री ब्रा घालून झोपावे का?
डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की जर स्त्रिया रात्रीच्या वेळी ब्रा उतरवून किंवा घालून झोपतात तर दोन्ही बाबतीत शरीराला कोणतेही नुकसान होत नाही. आतापर्यंत असे कोणतेही संशोधन समोर आलेले नाही की ब्रा बंद करून झोपल्याने स्तनाच्या कर्करोगाचा धोका कमी होतो किंवा वाढतो.
म्हणूनच तुम्ही तुमच्या सोयीनुसार कोणतीही ब्रा घालून किंवा न घालता झोपू शकता. तथापि, हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की जर तुम्ही रात्री ब्रा घालून झोपत असाल तर त्याचा आकार योग्य असावा, अन्यथा तुम्हाला समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते.
ब्रा खरेदी करताना काळजी घ्या
आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, जर तुमची ब्रा स्तनावर बसत नसेल, तर त्यामुळे तुम्हाला वेदना आणि अस्वस्थतेचा सामना करावा लागू शकतो. त्यामुळे ब्रा खरेदी करताना तिचे फॅब्रिक, आकार आणि शरीराचा पोत याकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. योग्य ब्रा खरेदी केल्याने तुमचे व्यक्तिमत्व तर वाढेलच पण तुमच्या व्यक्तिमत्त्वातही भर पडेल.
अशा परिस्थितीत ब्रा घालू नका
डॉक्टर सांगतात की जर तुमच्या स्तनाला सूज आली असेल किंवा निप्पलमध्ये पू येत असेल तर तुम्ही काही दिवस ब्रा घालू नये. असे केल्याने, संसर्ग आणखी वाढू शकतो, ज्यामुळे तुमचा त्रास वाढू शकतो. तुमची अस्वस्थता बरी झाल्यावर तुम्ही पुन्हा ब्रा घालू शकता. त्यानंतर कोणत्याही प्रकारची अडचण येत नाही.
