उच्च सोडियम पदार्थ

Health News : हाडे मजबूत ठेवण्यासाठी तुम्हाला अशा गोष्टींची गरज असते ज्यात कॅल्शियम (calcium) आणि व्हिटॅमिन डी (Vitamin D) भरपूर असते. आजच्या धकाधकीच्या जीवनात लोकांना त्यांच्या खाण्यापिण्याची काळजी घेण्यासाठी वेळ नाही. आजकाल लोकांना कमी वेळात सहज बनवलेल्या गोष्टी खायला आवडतात. बहुतेक लोक घरगुती अन्न खाण्यापेक्षा जंक आणि फास्ट फूडचे (Junk and fast food) सेवन करतात. … Read more