Home Remedy: तुम्हालाही दिवसभर जास्त झोप आणि थकवा येतो का? चांगल्या झोपेसाठी खा या 4 गोष्टी!
Home Remedy: दिवसभराच्या थकव्यानंतर, एखाद्या व्यक्तीला चांगल्या झोपेची आवश्यकता (Need sleep) असते जेणेकरुन त्याला पुन्हा ऊर्जा मिळेल. चांगल्या झोपेसाठी चांगल्या वातावरणासोबतच चांगले वातावरण देखील आवश्यक आहे. अनेक वेळा पलंग बदलून किंवा इतर कोणत्याही कारणाने झोप येत नाही आणि दुसऱ्या दिवशी झोपेतच राहतो. ना तुम्हाला कोणतेही काम करावेसे वाटत नाही किंवा तुम्ही कशावरही लक्ष केंद्रित करू … Read more