Health Tips: कशाला चिकन व अंड्यांचे सेवन? आहारामध्ये करा ‘या’ भाजीचा समावेश! मिळेल प्रोटीन, कॅल्शियम आणि हाडे होतील मजबूत

brokoli vegetable

Health Tips:- शरीराच्या संतुलित विकासासाठी व सुदृढ आरोग्याकरिता आहाराचे महत्त्व अनन्यसाधारण असून त्याकरिता संतुलित आहाराचे सेवन हे आरोग्यासाठी महत्त्वाचे आहे. शरीराच्या चांगल्या आरोग्याकरिता प्रोटीन्स, वेगवेगळ्या प्रकारचे जीवनसत्वे, खनिजे इत्यादी पोषक घटकांची नितांत आवश्यकता असते. यामध्ये जर आपण प्रोटीन्स अर्थात प्रथिनांचा विचार केला तर शरीराच्या मजबूत बांधणीकरिता आणि चांगल्या आरोग्याकरिता प्रोटीनची नितांत  आवश्यकता असते. तसेच शरीरामध्ये … Read more

CIBIL Credit Score : मुलींनो, लग्नापूर्वी तुमच्या जोडीदाराची ही गोष्ट नक्की तपासा; नाहीतर भविष्यात होईल पश्चाताप

CIBIL Credit Score : अनेकजण लग्नापूर्वी त्यांच्या जोडीदाराची आर्थिक शिस्त (Financial Discipline) पाहत नाहीत. या कारणामुळं खराब क्रेडिट म्हणजेच सिबिल स्कोअरच्या (Cibil Score) आधारे अनेकांची लग्न तुटत आहेत. कारण लग्न (Marriage) ही सगळ्यांच्याच जीवनातील एक महत्त्वाची गोष्ट असते. त्यामुळे लग्न करताना आपला होणारा जोडीदार कसा असावा हे जाणून घेणे गरजेचे आहे. जेव्हा कधी लग्न करायचा … Read more