Health Tips : तुम्हीही दररोज दही खाताय? तर चुकूनही करू नका ‘हे’ काम, नाहीतर वाढेल धोका

Health Tips

Health Tips : सध्या उन्हाळ्याचे दिवस सुरु आहे. या दिवसात दह्याची मोठ्या प्रमाणात मागणी होत आहे. आयुर्वेदात दह्याचे खूप फायदे सांगण्यात आले आहेत. दह्यापासून बनवण्यात आलेले विविध पदार्थ खाण्यात एक वेगळीच मजा असते. परंतु दही खाण्याच्या वेळेची, प्रमाणाची आणि संयोजनाची काळजी घ्यावी लागते. दरम्यान जसे दही खाण्याचे अनेक फायदे आहेत, तसेच दही खाण्याचे अनेक तोटे … Read more

अन्न खाताना पाणी प्यावे कि नाही ? पहा काय सांगितलेय आयुर्वेदात …

अहमदनगर Live24 टीम, 07 नोव्हेंबर 2021 Ayurvedic tips marathi  :- पाणी हे जीवन आहे. पाण्याशिवाय जीवनाची कल्पना करणे अप्रामाणिक ठरेल. ते जल, पाणी, नीर इत्यादी नावांनी ओळखले जाते. संतुलित प्रमाणात पाण्याचे सेवन केल्याने व्यक्ती निरोगी राहते. निष्काळजीपणामुळे डिहायड्रेशनचा धोका वाढतो. मात्र, जास्त पाणी प्यायल्याने किडनीवरही विपरीत परिणाम होतो. विशेषत: लोक अन्न खाताना पाणी पिण्याबाबत निष्काळजी … Read more