Banana Side Effects : निरोगी आरोग्यासाठी फळे खाणे खूप फायदेशीर मानले जाते. अशातच केळी देखील आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जातात. केळीमध्ये भरपूर पोषक असतात, त्यामुळे ते आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. यात व्हिटॅमिन-बी6, प्रोटीन, कॅल्शियम, फायबर, लोह, मॅग्नेशियम आणि फॉस्फरस यांसारखे अनेक पोषक घटक मुबलक प्रमाणात असतात. केळी खाल्ल्याने शरीराला झटपट ऊर्जा मिळते आणि … Read more
Banana Side Effects : केळी ही सहसा सर्वजण खात असतात. केळीचे शरीरासाठी मोठ्या प्रमाणात फायदे आहेत. अशा वेळी साधारणपणे दिवसातून 1 किंवा 2 केळी खाणे योग्य आहे, जे लोक जास्त व्यायाम करतात किंवा जास्त शारीरिक हालचाली करतात ते 3 ते 4 केळी देखील खाऊ शकतात. मात्र जर तुम्ही केळीचे अतिसेवन करत असाल तर शरीरावर विपरीत … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 19 डिसेंबर 2021 :- केळी हे एक असे फळ आहे, जे शरीराला भरपूर ऊर्जा देण्याचे काम करते. तथापि, जर तुम्हाला श्वसनाचे कोणतेही आजार किंवा खोकला किंवा सर्दी असेल तर, थंड वातावरणात रात्रीचे जेवण टाळावे, कारण श्लेष्मा किंवा कफ यांच्या संपर्कात आल्यावर त्रास होतो. दुसरीकडे, जर तुम्हाला सायनसची समस्या असेल तर तुम्ही केळीपासून … Read more
