Benefits of Eggplant : वांगी खाणे शरीरासाठी ठरतेय अमृत ! जाणून घ्या याचे 5 गजब फायदे
Benefits of Eggplant : वांग्याची भाजी सहसा सर्वत्र आवडीने खाल्ली जाते. वांगी खाणे हे शरीरासाठी अत्यंत फायदाच असते. यातून तुम्हाला मेंदूच्या निगडीत अनेक मोठे फायदे मिळतात. यामध्ये फायबर, व्हिटॅमिन ए, बी, सी, फोलेट, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम आणि फॉस्फरस यांसारखी खनिजे वांग्यात मुबलक प्रमाणात आढळतात. अशा प्रकारे ते आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. वांग्यांमध्ये अँथोसायनिन्स आणि … Read more