Underweight Health Risks : वजन कमी असणंही आरोग्यासाठी घातक, वेळेपूर्वीच जाणून घ्या त्याची गंभीर लक्षणे

Underweight Health Risks

Underweight Health Risks : अनेकजण आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देत नाहीत त्यामुळं त्यांना शारीरिक तसेच मानसिक आजारांना सामोरे जावे लागते. अनेक उपचार करूनही अनेकांचा आजार लवकर बरा होत नाही. अनेकजण वाढत्या वजनामुळे हैराण असतात. चुकीचा आहार आणि जीवनशैलीमुळे अनेकांचे वजन झपाट्याने वाढत आहे. त्यामुळे अनेक गंभीर आजारांचा धोका वाढत चालला आहे.  वजन कमी करण्यासाठी ते जिमला … Read more

Health Tips : तुम्ही किती निरोगी आहात कसे ओळखाल? ‘या’ गोष्टी एकदा करून पहाच…

Health Tips : लोक शरीर (Body) तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी नेहमी प्रयत्न करत असतात. अशा वेळी आहार, व्यायाम (Diet, exercise) करून लोक शरीराची जपणूक करत असतात. मात्र तुम्ही किती निरोगी (healthy) आहात हे कसे कळेल? येथे अशा काही गोष्टी आहेत ज्यामुळे आपण आरोग्याचे योग्य मोजमाप करू शकतो. BMI मोठ्या प्रमाणावर का वापरले जाते? याचे कारण म्हणजे BMI … Read more