Fruits To Boost Immunity : रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आहारात करा ‘या’ 5 फळांचा समावेश !

Fruits To Boost Immunity

Fruits To Boost Immunity : हवामानात बदल होताच बरेचजण आजारी पडू लागतात, असे का होते माहीत आहे का? पण ज्यांची प्रतिकारशक्ती कमकुवत असते ते लोकं लवकर आजारी पडतात. वातावरणात बदल होताच या लोकांना सर्दी, खोकला, यांसारख्या समस्यांना समोरे जावे लागते, अशातच जर तुम्हालाही हंगामी आजार टाळायचे असतील, तर तुमच्या आहारात काही गोष्टींचा समावेश करणे फार … Read more

पावसाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आहारात करा “या” गोष्टींचा समावेश !

Boost Immunity

Boost Immunity : पावसाळ्यात आपली रोगप्रतिकारक कमकुवत होते. म्हणूनच या मोसमात खाण्यापिण्याकडे विशेष लक्ष आवश्यक असते. या मोसमामात आपल्याला सर्दी, खोकला आणि फ्लू सारखे आजार सहज होतात. तसेच डेंग्यू, मलेरिया, चिकनगुनिया आणि हिपॅटायटीस यांसारखे गंभीर आजारही होतात. अशा परिस्थितीत, या आजारांपासून दूर राहण्यासाठी, आपल्या शरीराची प्रतिकारशक्ती मजबूत करणे खूप महत्वाचे आहे. आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत … Read more