Corn for Weight Gain : पावसाळ्यात गरम मका खाण्यास मोठी मागणी असते. तुम्ही अनेकदा रस्त्यावर थांबून गरम मक्याचा आनंद घेतला असेल. मका केवळ चवदारच नाही तर भरपूर पोषक देखील आहे. मक्यामध्ये कॅलरीज, कार्ब्स, प्रोटीन, फॅट आणि व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात आढळतात. मका खाल्ल्याने हंगामी आजारांपासून संरक्षण होते. तसेच बद्धकोष्ठता दूर होण्यास मदत होते. जर तुम्ही … Read more
प्रत्येकाला व्यवसाय (business) करायचा असतो परंतु प्रत्येकाला आपल्या भांडवलाचे (capital) नफ्यात (profits) रूपांतर करण्याची कल्पना नसते. जेव्हा कमी खर्चात काम किंवा व्यवसाय येतो तेव्हा अनेकांना वाटते की त्यात नफा देखील कमी होईल. हे बर्‍याच प्रमाणात खरे आहे, परंतु तुम्ही ही कार्ये लहान सुरुवात करून मोठी करू शकता. असे अनेक व्यवसाय आपल्या आजूबाजूला आहेत, ज्याद्वारे तुम्ही … Read more
Health care tips : मधुमेह (Diabetes) हा बराच काळ टिकणाऱ्या आजारांपैकी एक आजार (Disease) मानला जातो. डायबेटिस हा पूर्णतः बरा होत नसला तरी त्याला आपण काही प्रमाणात नियंत्रणात (Control) ठेवू शकतो. आज जगभरात मधुमेहग्रस्त रुग्णांची संख्या मोठ्या प्रमाणात आहे. केवळ गोडच नाहीतर मधुमेह असणाऱ्या व्यक्तींनी काही पदार्थही टाळणे खूप गरजेचे असते. बटाट्यापासून अंतर ठेवा बटाट्याचे (Potato) … Read more
