Benefits Of Eating Curd : हिवाळ्यात आरोग्याची विशेष काळजी घेण्याची फार गरज असते. कारण या मोसमात आपली रोग प्रतिकारक शक्ती कमी असते, आणि यामुळे आपण लवकर आजरी पडतो. अशास्थितीत आरोग्याची काळजी घेण्याची फार गरज असते. आज आम्ही तुम्हाला अशा एक पदार्थाबद्दल सांगणार आहोत ज्याचा तुम्ही तुमच्या आहारात समावेश केला तर तुम्ही अनेक मोसमी आजारांवर मात … Read more
Curd Benefits: सध्या देशातील अनेक भागात कडक उन्हाळा पाहायला मिळत आहे. यामुळे आम्ही तुम्हाला सांगतो तुम्ही आहारात बदल केल्याने तुमच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. यातच आम्ही तुम्हाला सांगतो तुम्ही आपल्या आहारात दही समाविष्ट करू शकता याचा मुख्य कारण म्हणजे उन्हाळ्यात आरोग्यासाठी दही खूप फायदेशीर असतो. दहीमध्ये कॅल्शियमचे प्रमाण दुधाच्या तुलनेत 18 पट जास्त असते. … Read more
Advice of Ayurveda: आयुर्वेद (Ayurveda) ही भारतातील (India) सर्वात प्राचीन वैद्यकीय प्रणालींपैकी (medical systems) एक आहे. आयुर्वेद चिकित्सा पद्धतीचा उल्लेख शास्त्र (scriptures) आणि पुराणातही (Purana) आढळतो. रामायण (Ramayana) काळातील संजीवनी बूटीपासून (Sanjeevani Booti) ते महाभारत (Mahabharata) काळापर्यंत युद्धादरम्यान सैनिकांच्या जखमा भरून काढण्यासाठी आयुर्वेदिक औषधांचा वापर केला जातो. म्हणजे, आयुर्वेदाला तुमच्या दिनचर्येचा भाग बनवून तुम्ही अनेक प्रकारच्या आरोग्य … Read more
