Health Marathi News : जेवणात स्वयंपाकातील तेलाऐवजी वापरा हे तेल, झटपट वजन होईल कमी
Health Marathi News : तुम्हाला तूप (Ghee) आवडतं का? तुम्ही तुमच्या जेवणात डाळ किंवा चपाती किंवा तांदळात (dal or chapati or rice) घालता का? हो असेल तर तूप तुमच्यासाठी आरोग्यदायी आहे. ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस् आणि व्हिटॅमिन ए (Omega-3 fatty acids and vitamin A.) सोबत, तूप अनेक आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे देते, जे आयुर्वेदात उच्च मानले … Read more