Drinks to Balance Hormones : हार्मोन्स संतुलित करण्यासाठी आहारात करा “या” 5 पेयांचा समावेश ! होतील इतरही अनेक फायदे !
Drinks to Balance Hormones : हार्मोनल असंतुलन ही आजकाल एक सामान्य समस्या बनली आहे. खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी, जीवनशैलीचा अभाव, व्यायामाचा अभाव आणि उशिरा झोपणे यामुळेही ही समस्या उद्भवू शकते. दीर्घकाळापर्यंत हार्मोनल असंतुलनामुळे पीसीओडी, थायरॉईड आणि मधुमेह यांसारख्या अनेक आजारांचा धोका अनेक पटींनी वाढतो. हार्मोनल असंतुलनामुळे शरीरात तणाव, झोप न लागणे, खराब पचन, थकवा, जास्त घाम … Read more