Professional bodybuilders: वयाच्या 53 व्या वर्षी या महिलेने बनवले 6 पॅक अॅब्स! आहारात या 3 गोष्टी ती कधीच खात नव्हती…
Professional bodybuilders:अर्नोल्ड श्‍वाझेनेगर (Arnold Schwarzenegger), रॉनी कोलमन, फिल हीथ यांसारख्या अनेक पुरुष बॉडीबिल्डर्सची नावे तुम्ही सर्वांनी ऐकली असतील. त्याला पाहून जगातील अनेकांना प्रेरणा मिळाली आणि त्याने बॉडी बिल्डिंगच्या जगातही आपले नाव कमावले. काही पुरुष आणि स्त्रिया स्वत:ला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी व्यायाम करतात तर काही लोक व्यावसायिक बॉडीबिल्डर (Professional bodybuilders) बनण्यासाठी. एक महिला आहे जी 53 वर्षांची … Read more