Health Benefits Okra

Health Benefits Of Okra Water : आयुर्वेदात असे अनेक उपाय आहेत, ज्याचा वापर करून आपण अनेक आजारांवर मात करू शकतो. अशातच भेंडी देखील आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जाते. भेंडी मध्ये असलेले व्हिटॅमिन्स, मिनरल्स, आयर्न, फायबर यांसारखे गुणधर्म अनेक आजारांपासून संरक्षण करतात आणि शरीरातील रक्ताची कमतरता भरून काढतात, त्यामुळे अ‍ॅनिमियाची समस्या देखील दूर होते. याचे … Read more