Ways to Relief From Tension : तुम्हालाही तणावापासून सुटका पाहिजे? ‘हे’ आहेत रामबाण उपाय

Ways to Relief From Tension : डिजिटल मीडियामुळे (Digital media) सध्याची जीवनशैली (Lifestyle) खुप बदलली आहे. धावपळीमुळे अनेकजण स्वत:च्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतात. त्यामुळे त्यांना शारीरिक व्याधी (Physical illness) जडतात. यापैकी एक म्हणजे तणाव (Tension). अनेकांना तणाव येतो, याचे कारण वेगवेगळे असू शकते. परंतू त्यावर उपायही करता येतो. तणाव हे इतर आजारांचे मूळ देखील मानले जाते. … Read more

Health Tips Marathi : गरोदरपणावेळी ओटीपोटात वेदना होतायेत? तर करा हे 9 उपाय; मिळेल आराम

Health Tips Marathi : गर्भधारणेच्या (Pregnancy) पहिल्या ३ महिन्यात महिलांना (Womens) अनेक प्रकारचे त्रास (trouble) होत असतात. तसेच त्यांच्या शरीरात अनेक बदल देखील होत असतात. महिलांना गर्भधारणेदरम्यान वेदना देखील होत असतात. आज तुम्हाला पोटाखाली होणाऱ्या वेदनांवर (pain) घरगुती उपाय सांगणार आहोत. गर्भधारणेदरम्यान हार्मोनल (Hormonal) बदलांमुळे खालच्या ओटीपोटात (Abdomen) वेदना होऊ शकते. या दरम्यान, वजन वाढते, … Read more