Knee pain: ‘ ‘राजांचा रोग” या आजारामुळे लहान वयातच सुरू होते गुडघेदुखी, धोका वाढण्यापूर्वी ओळखा हि लक्षणे!

Knee pain: पूर्वीच्या काळी लोकांना वय झाल्यावरच सांधे आणि गुडघेदुखीचा (knee pain) त्रास होत असे, पण आजच्या काळात तरुणांनाही गुडघेदुखीची तक्रार होऊ लागली आहे. गुडघेदुखीची अनेक कारणे असू शकतात, जसे की: चुकीची बसण्याची मुद्रा, लठ्ठपणा (obesity), दुखापत, कॅल्शियमची कमतरता, स्नायूंचा ताण, लिगामेंट इजा, बर्साइटिस, संधिवात इ. या कारणांची वेळीच काळजी घेतली तर ही समस्या दूर … Read more

Health Tips : जर तुम्ही गुडघेदुखीच्या समस्येने त्रस्त असाल तर ही माहिती वाचाच…

अहमदनगर Live24 टीम, 01 जानेवारी 2022 :- आजकाल जीवनशैली आणि आहार असा झाला आहे की गुडघेदुखीची समस्या कायम राहते, त्यामुळे जर तुम्हाला या वेदनांच्या समस्येपासून आराम मिळवायचा असेल, तर तुम्हाला तुमच्या जीवनशैलीत आहाराप्रमाणे काही बदल करणे आवश्यक आहे.(Health Tips) भरपूर तेल किंवा मसाले असलेले अन्न न खाणे, दररोज व्यायाम करणे, खाण्यापिण्याची योग्य काळजी घेणे. जर तुम्ही … Read more