Health Tips : जर तुम्हाला वृद्धापकाळात मजबूत हाडे हवी असतील तर ही माहिती वाचाच…
Today Health Tips: शरीराची रचना चांगली ठेवण्यासाठी निरोगी(Maintaining healthy Body) आणि मजबूत हाडे(strong bones) राखणे आवश्यक मानले जाते. हाडांच्या कमकुवतपणामुळे अनेक गंभीर समस्यांचा धोका वाढू शकतो तसेच जीवनाच्या सामान्य कामकाजात अडचण येऊ शकते. कौटुंबिक इतिहास, वय आणि अस्वस्थ जीवनशैलीमुळे(Unhealthy lifestyle) हाडे कमकुवत होतात. ऑस्टियोआर्थरायटिस सारख्या समस्यांमुळे सामान्यपणे चालणे आणि बसणे देखील कठीण होते. यामुळेच आरोग्य … Read more