Men Health : तंदुरुस्त राहायचे असेल तर पुरुषांनी खाव्यात ‘या’ गोष्टी, जाणून घ्या फायदे

Men Health : निरोगी आरोग्यासाठी व्यायाम करणे खूप फायद्याचे असते. त्यामुळे स्त्री किंवा पुरुषांना कोणत्या ना कोणत्या प्रकारचा व्यायाम करण्याचा सल्ला डॉक्टर देतात. कारण व्यायामाचे फायदे खूप आहेत. त्याचप्रमाणे आहारही तितकाच महत्त्वाचा असतो. अनेक पुरुष आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देत नाहीत. त्यामुळे तंदुरुस्त राहायचे असेल तर पुरुषांनी काही पदार्थ खाल्ले पाहिजे. भाज्या आणि फळांचे करावे सेवन … Read more

पुरुषांनी विसरूनही ‘या’ लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नये, नाहीतर होणार ‘हा ‘ प्रॉब्लेम 

Men-Health-men-should-not-ignore-'these'-symptoms-otherwise-'this'-will-be-a-big-problem

Men Health Problms: बहुतेक स्त्रिया (Women) त्यांच्या आरोग्याबाबत जागरूक असतात. परंतु पुरुष (Men) त्यांच्या आरोग्याकडे जास्त लक्ष देत नाहीत, त्यामुळे ते अनेकदा त्यांच्या शरीरातील बदलांकडे (changes in the body)दुर्लक्ष करतात. त्यामुळे पुढे त्यांना अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. अशा परिस्थितीत शरीरात दिसणाऱ्या लक्षणांकडे अजिबात दुर्लक्ष करू नका. आम्ही तुम्हाला येथे अशाच काही लक्षणांबद्दल सांगत आहोत … Read more