Health Tips Marathi : तुम्हालाही वजन कमी करायचे का? तर मग जेवणाचा संपूर्ण दिनक्रम समजून घ्या
Health Tips Marathi : वजनवाढ (Weight) ही एक स्त्रियांमध्ये मोठी समस्या (Problem) बनली आहे. वजन कमी करण्याबाबतही अनेक गैरसमज (Misunderstanding) पसरवले जातात, मात्र योग्य व्यायाम व योग्य वेळी जेवण न करणे हे वजनवाढीचे मुख्य कारण आहे. स्त्रिया त्यांच्या खाण्याकडे दुर्लक्ष करतात व त्यांना आरोग्याच्या समस्या उद्भवू लागतात. महिलांनी त्यांच्या आहारात (diet) काही गोष्टींचा समावेश करणे … Read more
