Soaked Moong Dal Benefits : डाळीचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. पण जर आपण आपण मूग डाळीबद्दल बोललो तर ती इतर डाळींपेक्षा जास्त फायदेशीर मानली जाते. मूग डाळीमध्ये भरपूर पोषक तत्व असतात. मूळ डाळीमध्ये व्हिटॅमिन बी-6, व्हिटॅमिन सी, लोह, फायबर, पोटॅशियम, कॉपर, फॉस्फरस, फोलेट, रिबोफ्लेविन, मॅग्नेशियम, नियासिन आणि थायामिन यांसारखे अनेक पोषक घटक आढळतात. … Read more
Moong Dal Benefits : अनेक जणांच्या डाळ (Dal) ही दैनंदिन जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. आपल्या निरोगी आरोग्यासाठी (Healthy health) डाळ महत्त्वाची आहे, त्यामुळे डाळीचा समावेश हा आहारात असायलाच पाहिजे. तुम्ही जर तुमच्या आहारात मूग डाळीचा (Moong Dal) समावेश केला तर तुमचे कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) नियंत्रणात राहतेच त्याचबरोबर पचनक्रियाही सुधारते. आहारतज्ज्ञ डॉ. रंजना सिंह सांगतात की, … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, , 06 फेब्रुवारी 2022 :- आज आम्ही तुमच्यासाठी मूग डाळीचे फायदे घेऊन आलो आहोत. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, काम करताना पटकन थकवा आला तर. जर तुम्हाला डोकेदुखीच्या समस्येने वारंवार त्रास होत असेल तर ते अशक्तपणाचे लक्षण असू शकते. अशा परिस्थितीत तुम्ही पोषक तत्वांनी युक्त मूग डाळीचे सेवन करावे.(Moong dal Benefits) होय, मूग भारतीय … Read more
